荤菜一

荤菜二

蔬菜一

蔬菜二

汤

水果

周一

红烧肉

鹌鹑蛋木耳胡萝卜

西芹玉米

清炒包菜

肉丝茭白汤

香梨

五花肉120g

鹌鹑蛋45g

胡萝卜15g

黑木耳5g

西芹50g

玉米粒50g

包菜100g

肉丝10g

茭白30g

香梨120g

周二

红烧鸡块

肉片炒有机花菜

红烧油片

海鲜菇炒莴苣

番茄蛋汤

草鸡120g

肉片15g

有机花菜75g

油片75g

海鲜菇60g

莴苣35g

红椒10g

番茄30g

鸡蛋15g

周三

糖醋小排

洋葱青椒炒鸡片

清炒豇豆

云丝香菜

平菇豆腐汤

小排100g

仔排20g

鸡片50g

洋葱40g

青椒15g

豇豆85g

云丝40g

香菜8g

平菇20g

豆腐20g

周四

油炸鸡米花

小肉块炒萝卜

白菜木耳

清炒油麦菜

草鸡冬瓜汤

鸡米花95g

五花肉50g

白萝卜75g

白菜75g

黑木耳5g

油麦菜100g

草鸡35g

冬瓜40g

周五

红烧肉圆

黄瓜炒蛋

红烧茄子

清炒杭白菜

老鹅玉米香菇汤

香蕉

肉沫100g

黄瓜75g

鸡蛋25g

茄子120g

杭白菜100g

老鹅35g

玉米25g

干香菇2g

香蕉150g