荤菜一

荤菜二

蔬菜一

蔬菜二

汤

水果

周一

红烧鸡翅中

花菜炒肉片

西芹玉米粒

炒青菜

肉丝平菇汤

香蕉

鸡翅中150g

肉片25g

花菜90g

西芹75g

玉米粒65g

青菜105g

肉丝10g

平菇30g

200g

周二

红烧肉

黄瓜炒蛋

云丝香菜

炒包菜

茭白肉丝榨菜汤

五花肉120g

黄瓜85g

鸡蛋35g

云丝30g

香菜8g

包菜105g

茭白25g

肉丝10g

榨菜10g

周三

红烧基围虾

肉沫豆腐炒大葱

红烧素鸡

炒油麦菜

番茄蛋汤

基围虾90g

肉沫20g

豆腐70g

大葱10g

素鸡50g

油麦菜105g

番茄30g

鸡蛋20g

周四

汉堡香肠

青椒洋葱炒牛柳

白菜木耳

西葫芦炒胡萝卜

小排玉米汤

汉堡70g

香肠50g

青椒25g

洋葱40g

牛柳50g

白菜90g

木耳2g

西葫芦85g

胡萝卜20g

小排45g

玉米35g

周五

红烧小排

鸡块茭白

蒜泥豇豆

炒杭白菜

金针菇蛋汤

苹果

小排120g

鸡块50g

茭白60g

豇豆95g

杭白菜105g

金针菇30g

鸡蛋20g

350g