荤菜一

荤菜二

蔬菜一

蔬菜二

汤

水果

周一

红烧小肉块

鹌鹑蛋莴苣黑木耳

大葱豆腐

炒青菜

番茄蛋汤

香蕉

五花肉 120g

鹌鹑蛋 50g

莴苣   30g

黑木耳  2g

大葱 15g

豆腐 70g

青菜 100g

番茄 30g

鸡蛋 20g

香蕉 100g

周二

红烧鸡块

洋葱青椒炒猪肝

炒包菜

芹菜干丝

雪菜肉丝竹笋汤

草鸡 135g

猪肝 35g

洋葱 55g

青椒 20g

包菜 105g

芹菜 80g

干丝 25g

雪菜 8g

肉丝 8g

竹笋 25g

周三

糖醋小排

鱼丸莴苣胡萝卜

红烧土豆块

蒜泥生菜

草鸡冬瓜汤

小排 105g

仔排  25g

鱼丸 50g

莴苣 40g

胡萝卜 15g

土豆 120g

生菜 110g

草鸡 30g

冬瓜 40g

周四

鸡米花

花菜肉片

萝卜油豆腐

炒杭白菜

紫菜蛋汤

鸡米花 90g

肉片 20g

花菜 80g

萝卜 80g

油豆腐 30g

杭白菜 105g

紫菜 5g

鸡蛋 15g

周五

鸭翅根

虾仁杂菜

红烧茄子

炒油麦菜

小排玉米汤

沃柑

鸭翅根 100g

虾仁 50g

杂菜 75g

茄子 120g

油麦菜 110g

仔排 35g

玉米 30g

沃柑 80g