阳光润心 快乐成长——太仓市陆渡中学心理健康宣传月系列活动

为加强学生心理健康教育工作，持续深化心理健康知识普及和心理健康咨询辅导，提高学生心理素质，促进学生人格健康成长，预防心理危机事件发生，保障校园和谐稳定，我校开展了“阳光润心 快乐成长”心理健康宣传月系列活动。

一、工作布置

6月1日，陆渡中学召开“润心行动”启动会，就相关工作作了具体安排。

沈兵校长指出，要深入贯彻党的二十大和习近平总书记关于“人民至上、生命至上、健康至上”的重要指示，深刻认识关爱青少年健康的重要意义，严格落实上级要求，落实立德树人根本任务，为培养阳光全面学生营造安全和谐的校园环境。沈校强调，要把学生心理健康教育和生命关爱工作作为常态化工作。各职能部门要严格工作纪律，加强学习研究，领会“润心”心动的内涵和要求，深入开展丰富多样的“润心”系列活动。

二、系列活动

1、发布倡议书

     6月5日的国旗下讲话中，德育办副主任陈老师主持了本次心理健康宣传月启动仪式，并向同学们发出倡议，倡导大家“珍惜生命，关爱自己”，接纳自己的不完美，体验多彩人生，挖掘个人潜能，丰盈内心世界。倡导全体教师做好自身的身心保健，教师拥有健康的心理，才能更好地教育学生，培养自信乐观、积极向上的学生。倡导广大教师关爱每一位学生，构建良好的师生关系，营造和谐的校园心理氛围。

2、讲座暖人心

     6月1日，我校邀请了华师大心理学博士、国家二级心理咨询师、太仓市未成年人健康成长指导中心首席心理咨询师陈雅婷博士为全体初三学生开展《做个内心强大的考生——勇敢战胜中考》的心理讲座。陈博士带领同学们现场体验了放松情绪的冥想练习，并以考试、学习中的各种实际情境展示如何实操积极的自我暗示，同学们在过程中得到身与心的放松，同时了解掌握了许多科学放松的方法经验，纷纷表示受益匪浅、信心倍增。

6月5日，我校的杰出校友、现任上海理工大学博士生导师的沈鋆教授来校为全体初二学生做了一场励志讲座《努力学习 开拓进取 知识成就美好未来》。沈教授和同学们分享了六个学习经验并逐一讲解，同学们听得十分认真，以期努力将沈教授的建议用于实践。

3、团辅助舒心

     5月31日上午大课间活动中，我校德育办联合驻校社工毛颖婷老师开展了初三解压心理团辅活动。本次活动设置了“放松按摩”“激情节拍”“分享感受”三个环节，让同学们在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长，重塑信心，勇往直前。

4、微笑打卡 我绘我心

5、录制心理剧

     我校话剧社在心理健康宣传月期间排练并录制了心理剧《都是手机惹的祸》。

6、“成长心坊”教师沙龙

     5月22日，我校邀请了市二中季丽琴老师为全体班主任做培训。除了介绍将班级管理好的具体方法以外，季老师还帮助广大班主任们缓解心理压力、塑造阳光心态、激发生命活力、提升职业幸福感。

6月6日，我校社工毛颖婷老师参加了太仓市心理教师一体化月主题工作坊研训活动，参与听课学习。

牵着夏季的烂漫与热情，在这花开的季节，希望陆中学子在系列活动中汲取积极的力量，探寻内心的成长。愿每一位同学，都能悦纳自己，热爱生活，更好地爱自己、爱他人！

社工在线

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之后，我们还将在校园内推出社工信箱，敬请期待哦。

其他心理健康热线

太仓市未成年人健康成长指导中心

热线电话：0512-53536161

太仓市中小学家庭教育指导咨询热线

热线电话：18360873471(小学)；18360873472(中学)

“苏老师”热线（苏州市未成年人心理咨询公益热线）

热线电话：0512-65202000（每天9：00-21：00）

苏州市24小时心理援助热线

热线电话：12320-4；0512-65791001