知"食"就是力量——太仓市陆渡中学食育文化活动

“一粥一饭，当思来处不易。”食育可以更好地帮助同学们完善膳食结构，教育同学们以食养德、尊重自然、传承文明。这个五月，陆渡中学顺利开展了一次“知'食'就是力量"主题活动。

本次文化活动过程中，各班开展了以“知'食'就是力量"为主旨的光盘活动，同学们深刻体会到珍惜粮食、不挑食不浪费的重要意义，并用自己的实际行动告诉大家：“光盘”行动，我们做到了!

各班开展了有关饮食安全的主题教育班会课，班主任详细讲解了常见垃圾食品有哪些以及长期食用垃圾食品的危害，带领同学们学习了相关食品安全知识，普及了膳食均衡的重要性。

同学们在食育文化活动之余，亲手定制每日早餐食谱并为家人制作营养早餐，给生活增添了许多趣味。

这次食育文化活动，很好地帮助同学们建立了健康的饮食意识，树立了科学的健康观，培养了良好的生活饮食习惯，构建了人与食物良性关系的纽带，展现出了十分重要的教育意义。